김미려, 40일 만에 11㎏ 감량...비결은?

소속사 디씨엘이엔티 제공

 
개그우먼 김미려(사진)가 다이어트에 성공했다.

19일 소속사 디씨엘이엔티는 김미려의 다이어트 전후 사진을 게재했다. 사진 속 김미려는 흰색 티셔츠와 청바지, 원피스 등을 입고 각선미를 뽐냈다.

김미려는 지난 1월 다이어트를 시작해 총 40일 만에 69.1㎏에서 58.2㎏로 총 10.9㎏를 감량했다. 체지방량도 41.3%에서 34.2%로 줄었다.

그는 “평일 다이어트식을 먹고 주말 치팅데이를 가졌다”며 “초반에는 식이 조절에 집중했고, 다이어트 한약과 침의 도움도 받고 가벼운 운동도 병행했다”고 전했다.

이어 “다이어트는 자신감과 자존감까지 찾을 수 있는 세상에서 가장 멋진 일”이라며 “사랑스럽고 아름다운 자신을 만날 수 있는 가장 확실한 방법”이라고 말했다.

한편 김미려는 2013년 1세 연하 배우 정성윤과 결혼해 슬하 1남 1녀를 두고 있다.

최윤정 온라인 뉴스 기자 mary1701@segye.com