2023년 4월 13일[TV하이라이트]

내 딸은 이별하고 싶었을 뿐이다

꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기(SBS 오후 10시30분) = 살해당한 여성의 아버지가 범인을 추적한다. 딸을 죽인 범인은 다름 아닌 그녀의 남자친구. 딸이 독단적인 남자친구에게 지쳐 이별을 고하자 그는 “나랑 헤어지면 전부 다 죽여버릴 거”라는 문자메시지를 보냈다. 반드시 잡아야 하는 범인의 목소리를 듣고 싸우기로 마음먹은 아버지의 처절한 이야기를 출연진의 입을 통해 들어본다.

마음 건강 챙기고 ‘번아웃’ 막자

위대한 수업, 그레이트 마인즈(EBS1 오후 11시40분) = 건강한 삶을 살기 위한 방법에는 즐거움과 일 사이에 균형을 맞추는 것이 있다. 균형이 무너지면 ‘번아웃’이 생겨 우울증과 알코올중독, 정신질환을 촉발해 회복 기간이 오래 걸리기 때문이다. 불안한 감정 상태를 스스로 파악할 수 있는 여러 가지 방법을 영국 맨체스터대학교 정신건강의학과 소속 린다 개스크 박사에게 묻는다.