20㎏ 감량 강재준 “최고의 다이어트=주식·비트코인, 살 쭉쭉 빠져”(지라시)

[뉴스엔 박수인 기자]

개그맨 강재준이 최고의 다이어트는 주식과 비트코인이라고 밝혔다.

4월 10일 방송된 MBC 표준FM '정선희, 문천식의 지금은 라디오시대' 코너 '지금은 건강관리 시대'에는 개그맨 부부 강재준, 이은형이 게스트로 출연했다.

20kg 감량한 강재준은 다이어트 비법을 알려달라는 한 청취자 요청에 식이요법이 중요하지만 근육이 중요한 것 같다. 근육을 장착하게 되면 신진대사도 좋아지고 살이 잘 안 찌게 되는 것 같다. 탄수화물을 조절해야 하고 탄산이나 단 거를 끊어야 한다. 저는 빵이랑 술을 거의 안 먹고 있다. 식후에 과자나 아이스크림을 먹었는데 지금은 아예 안 먹고 있다. 빵, 과자, 아이스크림만 안 먹어도 살은 빠진다. 저는 108kg이었는데 이것만 안 먹어도 일주일 되니까 7, 8kg은 빠지더라. 은형이가 아침마다 케일, 키위, 샐러리를 갈아주는데 그게 엄청난 도움이 된다. 너무 굶으면 안 된다. 적당히 적절히 먹어야 건강하다. 얼굴이 처지지 않을까 걱정해서 조금 정체기를 주고 있다"고 답했다.

이어 "근육 운동은 일주일에 4일 정도 권장한다. 너무 쉬게 되면 또 안 가게 돼서 일주일 정도 안 갔다. 살을 빼야 하는 게, 안 좋던 수치들이 다 정상으로 돌아왔다"고 전했다.

하지만 식이요법, 운동보다 살이 더 빠지는 건 주식, 비트코인 폭락이라고. 강재준은 "크게 추천하고 싶지 않다. 많이 떨어질 때 들어가서 손해를 많이 봤다"며 "그래서 살 빠진 거 아니냐"는 질문에 "최고의 다이어트는 주식과 비트코인이다. 살이 쭉쭉 빠진다. 주식이 근육 운동이다"고 털어놨다. (사진=MBC 표준FM '정선희, 문천식의 지금은 라디오시대' 공식 SNS)

뉴스엔 박수인 abc159@