[화제현장 이곳] 일상 속의 운동…바르고 건강하게 걷는 법
KBS 지역국 2023. 4. 5. 19:50
[KBS 청주][앵커]
걷기 운동은 특별한 도구 없이 시간이나 장소에도 큰 제한이 없는 장점이 있는데요.
그런데 잘못된 방법으로 걷는다면 오히려 몸에 무리가 될 수 있다고 합니다.
바른 자세와 건강한 걸음에 대해 살펴봤습니다.
KBS 지역국
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