뇌 건강과 소중한 기억을 앗아가는 치매에 대해 알아본다. 방송에서는 치매로 인한 기억상실 등 각종 증상의 완화, 치료와 치매 예방을 위해 힘쓰고 있는 이익성 순천향대 부천병원 신경과 교수를 만난다. 이 교수는 "한 번 노화되고 위축돼 신경 손상이 있는 뇌는 쉽게 나아지기 어렵기 때문에 예방하는 것이 최선"이라고 전한다. 이어 "치매 전 단계인 경도인지장애가 왔을 때는 1년 안에 10명 중 1~3명이 치매로 진행된다. 따라서 단순 건망증과 경도인지장애를 구별해 건망증 단계에서 주의를 기울여야 한다"고 경고한다. 이 교수 설명에 따르면 예방을 위해서는 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 치매 위험인자들을 해마다 검진으로 관리하고, 두뇌 건강을 위한 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요하다.
