'-15kg' 강재준, 얼굴이 반쪽이 됐네 "혈압도 낮아질 듯"

[스타뉴스 윤상근 기자]

/사진=유튜브 '기유TV'

방송인 강재준이 5주 만에 15kg 감량에 성공했다고 직접 밝히며 몸무게를 인증했다.

강재준은 21일 유튜브 채널 '기유TV'를 통해 '※강재준의 다이어트※ 5주차 : 다이어트 중 찾아온 정체기... 그리고 극복'이라는 제목의 영상을 공개했다.

영상에서 강재준은 다이어트 29일차를 맞아 자신의 현재 모습에 대해 언급했다.

강재준은"댓글로 응원도 해주시고 정보도 많이 주셔서 감사하다"라며 "너무 무식하게 많이 걷고 유산소를 많이해서 피로도가 쌓이기도 하지만 이런 운동 스타일을 좋아한다"라고 말했다.

강재준은 "이제는 휴식도 취하고, 탄수화물도 먹어가며서 다이어트를 하겠다"라고 다짐하고 "첫주 때 탄수화물 조절한다고 안먹었는데 이제 슬슬 먹고 있으니 걱정 말아달라"라고 말했다. 이어 "오늘 아침에 뼈다귀 해장국 조금 먹고 점심에는 뚝배기 불고기에 밥을 조금 먹었다. 저녁은 건너뛰는 걸로 했다. 비타민이랑 마그네슘도 챙겨먹었다"라며 "살도 많이 빠져서 혈압이 낮아질 거라 예상이 되는데 그래야 운동하는 목적이 달성되기 때문에 끝까지 체중을 조절해서 건강을 지키고 되찾는 목표를 달성하겠다"라고 말했다.

/사진=유튜브 '기유TV'

앞서 강재준은 108kg였던 자신의 몸무게에서 6개월간 25kg을 감량하겠다고 선언했고 영상을 통해 다이어트 36일차 현재 몸무게 93.8kg도 인증했다.

윤상근 기자 sgyoon@mt.co.kr

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