강재준, 3주 만에 12kg 감량...저탄고지 식단 성공적

강재준. 사진| 유튜브 채널 ‘기유TV’

개그맨 강재준이 다이어트에 성공했다.

지난 7일 개그맨 강재준 이은형 부부가 운영하는 유튜브 채널 ‘기유TV’에는 ‘강재준의 다이어트 3주차 저탄고지 몇 kg나 빠질까?’라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상에서 강재준은 다이어트 3주 차에 접어들며 “이제 몸이 다이어트에 익숙해졌다. 근육 운동도 들어가고 탄수화물도 좀 절제하는 방식으로 저탄고지(저탄수화물·고지방) 식단을 시작하겠다”며 의지를 다졌다.

이후 강재준은 폭설이 내린 날에도 운동을 거르지 않았고 탄수화물을 줄이기로 한 약속을 꾸준히 지키며 저탄고지 식단을 인증했다.

또 강재준은 서울 망원동에서 강남까지 17km를 걷는가 하면 망원동에서 상암동까지 산책하며 일상에서 할 수 있는 운동으로 체중 감량에 박차를 가했다.

마침내 다이어트 21일 차 강재준은 3주 만에 12kg를 성공적으로 감량해 놀라움을 자아냈다.

개그계 대표 부부 강재준, 이은형은 지난 2018년 10년 열애 끝에 결혼했다.

[배우영 스타투데이 인턴기자]