‘108Kg→96Kg’ 강재준, 3주 만에 12Kg 감량…이번에는 다르다 “간식까지 끊어”

코미디언 강재준이 다이어트 3주 차에 12Kg를 감량해 화제다.

iMBC 연예뉴스 사진

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7일 강재준은 개인 유튜브 채널 '기유TV’를 통해 '강재준의 다이어트 3주 차 : 저탄고지 몇 kg나 빠질까?'라는 제목을 덧붙인 영상을 게재했다.

공개된 영상 속 강재준은 다이어트 3주 차의 모습을 보여줬다. 강재준은 "몸이 다이어트에 익숙해졌기 때문에 몸을 속이기 위한 다이어트를 해야 될 것 같다. 근육 운동으로 들어갈 거다"면서 3주 차 'NO탄수화물' 다이어트를 시작했다.

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이어 강재준은 "2주 동안 탄수화물을 많이 먹었더라. 탄수화물을 줄이는 식단을 해보겠다. 간식을 끊고 살이 쭉쭉 빠지긴 했다"라고 설명했다.

이후 강재준은 근력 운동과 유산소 운동을 병행했고, 축구까지 하는 모습을 보였다. 그 결과 3주 만에 12kg를 감량했다.

iMBC 박노준 | 사진출처 기유TV 유튜브