이청아, 연말 드레스용 식단 공개 “한 달간 사람도 안 만나”

유튜브 채널 ‘ㅇㅊㅇ ㅇㅌㅂ’ 캡처

배우 이청아가 혹독한 관리용 식단을 밝혔다.

최근 이청아의 유튜브 채널 ‘ㅇㅊㅇ ㅇㅌㅂ’에는 ‘혼자라서 좋은 이청아의 서울 체크인 (나 혼자, 북촌 여행, 한옥 스테이, 런던 베이글, 오픈런, 뷰티 루틴, 싱잉볼, ASMR)’이라는 제목의 영상이 올라왔다.

이날 이청아는 북촌에 위치한 한옥 스테이로 홀로 여행을 떠났다.

고즈넉한 한옥의 분위기에 맞춰 따뜻한 차와 과일, 과자를 먹던 이청아는 “제가 연말에 시상식 때문에 드레스를 입어야 했는데, 그때 이런 향이 있는 음료류를 많이 마셨다”고 회상했다.

이에 제작진이 다이어트 식단을 묻자 이청아는 “드레스 입기 2-3일 전 그때가 제일 혹독한 식단이다”며 “아침에 일어나서 달걀 두 개, 중간에 사과 반 개 도시락 싸서 당 떨어질 때 먹는다. 운동 끝나고 바나나 반 개 먹고, 집에 와서 다시 닭가슴살 먹고”라며 놀라운 루틴을 공개했다.

유튜브 채널 ‘ㅇㅊㅇ ㅇㅌㅂ’ 캡처

이청아는 “이번에는 몸무게를 뺀다기보다 어깨랑 등에 근육을 붙이는 게 목표였다”고 밝히기도 했다.

이어 “12월에 사람을 안 만났다. 저녁 약속을 잡으면 식단이 무너진다. 두 명 이상의 사람과 얘기 나누는 게 너무 오랜만이다. 과자 먹을 수 있어서 행복하다”고 덧붙였다.

한편 이청아는 지난해 11월 종영한 SBS 드라마 ‘천원짜리 변호사’에 출연했다.

김지우 온라인기자 zwoome@kyunghyang.com