‘다이어트 선언’ 강재준, 일주일만에 7㎏ 감량‥♥이은형도 열혈 내조(기유TV)

[뉴스엔 이하나 기자]

코미디언 강재준이 성공적으로 다이어트를 진행 중이다.

강재준은 최근 자신의 유튜브 채널 ‘기유TV’를 통해 “6개월 동안 25kg 감량을 목표로 잡고 있다”라며 체중이 108kg이라고 밝혔다.

지난 20일 공개한 영상에서 강재준은 일주일간 다이어트 진행 과정을 공개했다. 다이어트 첫날 동네 한 바퀴를 돈 후 시장에서 구매한 반찬으로 건강한 일반식을 먹은 강재준은 자기 전 극한적인 배고픔을 느껴 구운 달걀을 먹었다.

둘째날에는 좋지 않은 컨디션에도 나와 비를 맞으며 걸었다. 강재준은 “어젯밤부터 배고픔을 참고 잤는데 컨디션이 너무 안 좋다. 불규칙하게 폭식, 음주하다가 몸이 놀란 것 같다”라고 말했다.

유산소 운동 후 아내가 우유와 마를 넣고 갈아준 주스를 마신 강재준은 스스로 양을 줄여서 식사를 하는가 하면 햄버거 먹은 것을 만회하기 위해 밖으로 나와 걸었다.

3일 차에는 골프장에서 자연스럽게 걸었고, 4일 차에는 오리고기를 폭식한 후 반성하는 의미로 걸었다.

7일 차가 됐을 때 강재준은 체중 변화를 확인했다. 옷 무게를 빼고 일주일 만에 7kg을 감량했고, 턱선도 전보다 날렵해진 모습이었다.

강재준은 20일 자신의 인스타그램에도 “매일 지속 됐던 불규칙한 식사와 잦은 음주로 망가져있는 몸을 예전의 건강한 몸으로 되찾기엔 시간이 더지나면 불가능 하다고 판단하여 제대로 살을 빼볼까 합니다”라며 “요즘 초반이라 밤마다 배고픔을 참는게 죽을 맛이지만 해내겠습니다”라고 의지를 드러냈다.

(사진=유튜브 채널 '기유TV' 영상 캡처)

뉴스엔 이하나 bliss21@

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