커피만 마시지 말고 ‘긍정사색’을 즐겨라[이 책]

커피 한 잔의 긍정사색 표지

많은 사람이 거의 매일 커피를 마신다. 그러나 커피를 마시면서 대부분 차를 마실 때의 다도(茶道) 같은 것은 생각하지 않는다. 그냥 아무 생각 없이 하는 습관처럼 반복해 마실 뿐이다.

‘커피 한 잔의 긍정사색(김순규 지음 / 오리진)’은 커피를 마시는 사람들이 커피를 마실 때 긍정사색을 하도록 권한다. 커피를 마실 때 잠깐씩 긍정사색을 하는 습관을 길들이면 그것이 인생에 커다란 변화를 가져오기 때문이다.

나의 건강에 대해 긍정적으로 사색하고, 나의 행복에 대해 긍정적으로 사색하며, 나의 성공에 대해 긍정적으로 사색한다면 결국 나의 인생에 큰 변화가 올 수 있다고 저자는 귀띔한다. 다양한 환경에서의 사색 사례와 효과 등도 들려준다. 커피를 좋아하는 사람이라면 새해를 맞아 한 번쯤 읽어볼 만하다.

엄민용 기자 margeul@kyunghyang.com