'알토란'에서는 산부인과 전문의이자 '요리하는 의사'인 황인철과 궁중 음식 기능 이수자인 임승정이 등장해 몸에 활력을 불어넣어줄 신년 활력 밥상을 공개한다. 황인철 전문의는 크게 아팠던 아내의 에피소드와 함께 면역력에 도움이 되는 뿌리채소 식단을 알려준다. 마와 더덕을 활용한 건강 밥상을 맛본 이만기는 "힘이 펄펄 난다"고 감탄한다. 임승정 궁중 음식 기능 이수자는 무를 활용한 임금님의 겨울 보양식 레시피를 공개한다. 한편 '알토란' 멤버들은 새해를 맞이해 소원 비는 시간을 보낸다.
MC 이상민은 "매해 부자 되게 해달라고 소원을 빌었는데 올해는 바뀌었다"며 "결혼하게 해주세요"라는 특별한 소원을 빈다.
