조규성 "근육으로만 5kg 벌크업…후회 NO, 자신감 얻어" ('나혼산')

[마이데일리 = 양유진 기자] 대한민국 축구 국가대표 조규성이 벌크업을 결심하게 된 이유를 알렸다.

23일 MBC '나 혼자 산다'에서는 2022 카타르월드컵 스타 조규성의 홀로 살이가 전파를 탔다. 조규성은 생애 첫 월드컵인 2022 카타르월드컵 가나전에서 한국 선수 최초로 한 경기 멀티골을 터트리며 존재감을 드러냈다. 훈훈한 외모로도 이목을 끌었다.

운동복 차림으로 집을 나선 조규성은 실내 운동장에 도착한 뒤 "부족한 근육을 확인한 결과 엉덩이와 다리 안쪽 근육 균형이 조금 다르더라. 맞춰주려 운동을 다니고 있다"며 뭉친 근육을 풀고 고강도 운동을 진행했다.

입대 전과 비교해 체중이 무려 5kg이나 늘었다는 조규성은 "전북 현대로 처음 갔을 때 왜소한 체격에서 수비수와 싸우며 많이 밀렸다. 한 달 정도 프리시즌이 있었다. 수비수와 싸우려면 힘을 길러야겠더라. 5kg이 쪘는데 근육으로만 쪘다"고 돌이켰다. 코드 쿤스트는 "저 때 축구 팬들은 다 열광했다. '군대 가서 몸이 좋아졌나?' 생각했다"고 말했다.

이어 조규성은 "벌크업 후 경기를 뛰는데 몸이 무겁더라. 몸만 키운다고 축구선수한테 좋은 게 아니더라"면서도 "결코 후회되지 않는다. 자신감을 얻었다"고 전했다.

[사진 = MBC 방송 화면]- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -