[매일경제TV] 바른 자세 운동으로 겨울철 다이어트

매거진 투데이(저녁 6시)

'매거진 투데이'에서는 겨울철 다이어트 방법을 소개한다. 그 비법은 바로 '바른 자세'다. 특허받은 교정 옷을 입고 운동하면 근육을 더 자극하고 바른 자세를 취하도록 함으로써 기초대사량을 높여 체지방 감소를 촉진해 다이어트에 도움이 될뿐더러 요요 현상도 줄여줄 수 있다고 한다. 이 밖에도 사용자인터페이스(UI)·사용자경험(UX) 전문가인 이경찬 씨와 이야기를 나누며 디지털 시대에 필요한 UI·UX와 가명정보 처리 방법을 알아본다.