"목에서 피냄새 나요" 24세 닥터K, 피칭 대신 '스파르타' 체력 훈련…싹트는 믿음 [인터뷰]

[부산=스포츠조선 김영록 기자]"이렇게까지 훈련해본 건 처음이죠. 피칭은 안하고 있어요."

생애 최고의 해를 보내며 선발의 한 축으로 자리잡았다. 하지만 더욱 혹독한 훈련으로 스스로를 몰아세우고 있다.

나균안은 2022년 롯데 자이언츠 마운드의 보배였다. 더이상 '포수 출신' 꼬리표가 필요없을 정도다.

선발투수가 일찍 강판된 경기에서 롱릴리프로 4~5이닝을 소화하는가 하면, 선발과 필승조를 오가며 감초 역할을 했다. 8월부터 선발로 발탁, 2승4패 평균자책점 3.33을 기록했다. 경기당 평균 5⅔이닝을 책임졌다.

21일 부산 사직구장에서 진행된 롯데 투수조 마무리훈련은 말 그대로 스파르타였다. 배영수 투수코치는 야구장 11바퀴(약 4㎞)를 20분 안에, 10~50m를 오가는 셔틀런을 1분 안에 해낼 것을 요구했다. 포수 출신답게 체격이 큰 나균안에겐 쉽지 않은 미션이었다.

지난달 17일 마무리훈련이 시작될 당시 나균안의 4㎞ 기록은 무려 30분. 하지만 이날 나균안은 19분 21초만에 끝냈다. 선발투수는 5번씩 소화해야하는 셔틀런도 뛰어난 적응력과 순발력을 과시하며 성공적으로 마쳤다. 배 코치는 "뿌듯하다!"며 크게 웃었다.

훈련이 끝난 직후 만난 나균안은 말 그대로 녹초였다. "확실히 내 몸이 달라진 게 느껴진다"고 했다.

자신감이 붙었다. 나균안은 "이런 훈련을 이겨낸 나 자신에 대한 믿음이 생긴다. 그동안은 비시즌마다 내년을 걱정했는데, 지금은 아니다. 뛴 만큼 보상이 돌아온다 생각하면 잘 던질 수밖에 없을 만큼 노력했다. 달리기 기록도 제한 시간 안으로 나오더라"며 웃었다.

나균안은 현재 가벼운 캐치볼을 할 뿐 투구 훈련은 하지 않는다. 올해 선발과 중간을 오가며 117⅔이닝을 소화한 만큼, 지금은 팔을 쉬게 할 때라는 판단. 그만큼 웨이트와 체력 훈련에 더 쏟아붓고 있다.

"마무리캠프 내내 체력과 밸런스 위주로 훈련하고 있다. 코치님이 보시기에 우리팀 선수들이 체력이 많이 떨어진다고 보신 것 같다. (기준에)탈락하면 성공할 때까지 더 뛰어야한다. 이런 훈련은 처음이다. 뛰고 나서의 기분은 좋다."

감각이 예민하다. 포수 출신 투수답지 않게 다양한 변화구를 지닌 이유다. '유령 포크'로 유명한 일본 투수 센가 코다이(전 소프트뱅크 호크스)의 그립을 따라한 스플리터가 결정구가 됐다. 여기에 커브까지 더했다. 둘다 배운지 얼마 안돼 나균안의 결정구가 됐다. 볼카운트 수싸움에 여유가 생기면서 삼진과 이닝 이팅 능력이 두루 좋아졌다.

여기에 직구까지 빨라졌다. 나균안은 "그전엔 단순히 투구폼을 따라하느라 애썼다. 마운드에 적응하면서 자연스럽게 전력투구를 할 수 있게 됐고, 투구폼이 잡히면서 구속이 올랐다"고 설명했다.

올해 24세의 젊은 나이지만, 벌써 결혼 2년차에 생후 12개월된 딸의 아빠다. 가족의 응원이 그 어느 때보다 큰 힘이 된 1년이었다.

"나중에 딸이 야구장에 와서 '우리 아빠다!' 하는 모습을 상상만 해도 기분이 좋다. 그래도 육아는 힘들더라. 아내의 위대함을 느꼈다. 올해 돌아보면 내가 너무 집에서 힘든 티를 냈던 것 같다. 내년부턴 아이에게 더 웃어주는 아빠가 되고 싶다."

부산=김영록 기자 lunarfly@sportschosun.com

▲ '이병헌♥' 이민정, 성균관대 후배들 만났다..01학번 선배의 포스

▲ 선우은숙 “지인, 13억 빚을 내 산 집이 180억 '껑충'”

▲ '재혼+혼전임신' 이재은, 43세에 득녀..“♥태리 엄마 수고했어”

▲ 빈지노♥미초바, 직접 김장하는 신혼부부...한두 번 해본 솜씨 아니네

▲ 송가인 “관광객들, 집에 문 열고 들어와 깜짝”

▲ 이경규, 마이크로닷 사건 언급..“여기서는 얘기해도 되지”

▲ 이소연, 수영장서 비키니 입고 모델 워킹...8kg 감량 효과 대단

▲ 한소희, 팔에 새겼던 타투 싹 제거..앙상하고 새하얀 팔뚝

▲ 임영웅, '존재 자체가 레전드'인 트로트 男 스타 '500만원 기부'