'계단 이용·인스턴트 먹지 않기'…세종교육청, 학생 비만 예방 프로그램 운영

세종시교육청은 내달 4일까지 학생 비만 예방을 위한 '슬기로운 건강생활 챌린지'를 운영한다고 27일 밝혔다.

이번 프로그램은 초·중·고등학교 중 학급단위로 운영되며, 사전 희망 조사결과 총 96개 학급 2400여 명의 학생들이 참여한다.

프로그램에서 제시된 과제 중 매일 한 가지 이상을 수행한 후 학급별로 개설된 밴드에 인증 사진을 올리면서 친구들과 함께 즐겁게 챌린지 임무를 수행하게 된다.

초등학생은 가족과 걷기, 줄넘기, 훌라우프, 만보 걷기, 계단 이용, 아침식사, 1일 물 8잔 이상, 인스턴트 먹지 않기 등 운동과 식이요법 등 31가지 미션이 제시됐다.

중·고등학생은 방구석 홈트, 친구와 함께 산책, 가족과 산책, 줄넘기, 자전거 타기, 과일·채소 3가지 이상 먹기, 간식 절제하기, 명상 등 운동·식이·심리 관련 30일 미션을 수행하면 된다.

임전수 교육정책국장은 "이번 챌린지 활동은 신체 건강뿐만 아니라 학급 분위기를 활기차게 만들어서 위축됐던 학생들의 정서·심리에도 도움이 될 것으로 기대한다"고 말했다.