[숫자로 본 경제] 노인의 '10초'

'6M' 갑자기 생뚱맞게 웬 6미터냐 싶으실 텐데 혹시 예순여섯 살이 넘은 분들이라면 잠깐 자리에서 일어나셔서 3미터 정도 앞으로 갔다가 다시 돌아와서 자리에 다시 앉기까지 몇 초나 걸리는지 한 번 재 보시기 바랍니다. 

만약 10초가 넘게 걸렸다면 긴장하실 필요가 있겠습니다. 

뇌와 시각, 청각, 언어, 정신 등에 장애가 생길 위험이 더 크기 때문입니다. 

66세 노인들을 대상으로 한 '일어서서 걷기' 연구 결과인데 10명 중 7명 꼴로 10초를 넘었습니다. 

10초를 넘지 않은 3명과 비교했을 때 보행 능력이 떨어지는 노인일수록 그렇지 않은 경우보다 장애가 생기는 경우가 1.6배 더 높았습니다. 

연구를 진행한 서울아산병원 가정의학과 손기영 교수는 중년에서 노년기로 넘어가는 생애 전환기 노인이라면 스스로의 상태를 면밀하게 따져봐야 한다고 강조했습니다. 

6미터, 10초, 건강한 황혼을 위해서라도 꼭 기억하셔야겠고 일단, 지금 계신 자리에서 한번 해 보실까요.

숫자로 본 경제였습니다.

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