금산군보건소, 중·장년층 위한 달밤에 건강체조 운영

10월 4일부터 11월 말까지 직접 현장 참여 가능

중·장년층이 저녁시간대를 활용해 달밤에 건강체조를 하고 있다.(금산군 제공)

(금산=뉴스1) 백운석 기자 = 금산군보건소는 중·장년층 주민을 위한 달밤에 건강체조 프로그램을 10월4일부터 11월 말까지 추가 운영한다.

지난 5월부터 6월까지 운영된 이 프로그램은 낮 시간 운동하기 어려운 주민들을 위해 교육일정을 오후 8시부터 9시까지로 잡았고 전문강사의 지도 아래 스트레칭, 줌바댄스, 에어로빅을 진행해 참여자들의 호응을 얻었다.

프로그램 운영장소는 △충·효·예공원(화, 수, 목, 금) △낙원아파트 앞 주차장(화, 목) △해맑은 아파트 옆 공원(수, 금)으로 각 장소별 일정대로 같은 시간대에 운영된다.

희망자는 사전등록 없이 현장에서 직접 참여할 수 있으며 달밤에 건강체조에 관한 자세한 내용은 금산군보건소에 문의하면 된다.

이화영 보건소장은 “규칙적인 운동 프로그램을 통해 주민들께서 건강생활을 습관화할 수 있도록 달밤에 건강체조 프로그램을 추가로 운영한다”며 “건강관리에 마음은 있지만 실천에 옮기지 못하는 주민들의 많은 참여를 당부드린다”고 말했다.

bws9669@news1.kr