인천 논현 크로스핏 고강도다이어트짐 신규 오픈

인천 논현 크로스핏 고강도다이어트짐(고다짐)이 지난 9월 26일(월)에 신규 오픈했다고 밝혔다.

고다짐 인천 논현점에서는 올바른 지식과 개인에게 맞춘 방법으로 다이어트 프로그램을 진행하는 PT샵으로, 크로스핏 기반의 고강도 운동법을 안내한다. 또한 일상생활에 지장 없이 꾸준히 지킬 수 있는 체계적인 다이어트 식단과 전담 코치의 1:1 밀착 관리를 제공한다.

특히 전담 코치가 매일 식단과 운동, 수면 등 여러 생활 패턴을 체크해주며, 주 1회 인바디 체크와 상담을 통해 신체 상태에 맞춰 프로그램을 수정, 계획하고 있다.

고다짐 인천 논현점 관계자는 “본 센터에서는 탄수화물과 지방, 단백질을 적정 비율로 맞추고 요요를 방지할 수 있는 식단표를 체계적으로 제공하며, 다이어트 도시락을 판매하는 등 체중감량을 간절히 원하지만 어려워하는 분들을 위해 다양한 방법으로 도움을 드리고 있다.”라며,

“상술에 속고 일시적인 방법에 휘둘리고 있었다면 본 센터에서 체계적인 방법 하에 꾸준히 체중을 감량하여 원하는 목표를 이루기 바란다.”라고 전했다.

정상용 / jsy4927@outdoornews.co.kr