올해도 "가을 타나 봐"..혹시 나도 '계절성 우울증'? [뽀얀거탑 의료상담]

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[골룸] 뽀얀거탑 의료상담 176 : 올해도 "가을 타나 봐"...혹시 나도 '계절성 우울증'?

뽀얀거탑에서 진행된 의료상담만을 정리해 선보이는 [뽀얀거탑 의료상담]입니다.

이번 상담은 2019년 10월 7일 뽀얀거탑 214회에서 방송되었습니다.

'가을 탄다'는 표현, 들어보셨나요?

요즘과 같이 계절이 바뀔 때면 유독 잠과 식욕이 많아지거나, 우울감이 심해지는 사람들이 있습니다.

이런 증상이 매년 특정한 기간에 반복될 경우 계절성 우울증을 의심해 볼 수 있는데요,

계절의 변화가 기분에 영향을 주는 이유는 무엇일까요? 또 계절성 우울증을 극복하는 방법에는 무엇이 있을까요?

오늘 뽀얀거탑 의료상담에서는 '계절성 우울증'에 대해 이야기 나눕니다.

* 뽀얀거탑에 사연을 보내주세요. 건강 상담해드립니다. : sbsvoicenews@gmail.com

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조동찬 의학전문기자dongcharn@sbs.co.kr