[주말 MBN] 똑똑한 탄수화물 섭취 방법

■ 내 몸을 바꾸는 시간 (18일 日저녁 8시 20분)

탄수화물은 우리 몸속 뇌세포와 신경세포에 사용되는 필수영양소다. 하지만 과도하게 섭취하게 되면 비만으로 이어질 수 있다. 탄수화물을 똑똑하게 섭취하는 방법에 대해 '내 몸을 바꾸는 시간'에서는 비만 연구의 선구자 구혜연 가정의학과 교수와 박영석 외과 교수를 만나 비만 예방의 모든 것을 알아본다. 구혜연 교수는 "비만은 여러 합병증을 유발할 수 있는 만성 난치성 질환"이라며 한 비만 합병증 환자의 사연을 소개한다. 당시 무려 세 번의 암 진단을 받았던 40대 여성 환자는 암 치료 중 급격하게 체중이 증가하면서 당뇨병과 지방간, 고지혈증 같은 동반 질환이 발생했고 여기에 우울증까지 더해져 일상이 무너진 상태였다는데, 과연 증세가 심각했던 그녀는 병을 극복할 수 있었을까.

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