[건강톡톡] 시도 때도 없이 나오는 딸꾹질..이유가 뭘까?

딸꾹질은 살면서 한 번쯤은 경험하는 흔한 증상이다. 대부분 딸꾹질이 나타나면 어느 정도 시간이 지난 뒤 사라지지만, 간혹 며칠 동안 지속되거나 하루에도 몇 번씩 나타나는 경우가 있다. 딸꾹질이 너무 오랫동안 지속되면 다른 건강 문제로 인한 증상일 수 있으므로 정확한 원인을 파악해 볼 필요가 있다. 하이닥 전문가들과 함께 딸꾹질의 원인 및 멈추는 방법, 의심 질환 등에 대해 알아본다.

갑자기 나타나는 딸꾹질은 일상 생활을 방해한다ㅣ출처: 게티 이미지뱅크

Q. 딸꾹질은 왜 나오는 건가요?
딸꾹질은 폐 바로 아래, 그리고 위 부근에 위치한 횡격막의 갑작스러운 경련으로 인해 생기는데요. 원인으로는 매운 음식이나 술, 탄산음료, 너무 빨리 먹거나 많이 먹는 것, 위산 역류 등이 있습니다. 이 밖에도 공포감, 흥분감 등의 심리적인 원인과 추운 날씨도 원인이 될 수 있습니다.

딸꾹질은 대개 멈추기 때문에 크게 걱정하지 않아도 되나, 48시간이 지나도 딸꾹질이 멈추지 않거나, 잠시 멈췄다가 금세 다시 하는 경우에는 난치성 딸꾹질을 의심해보고 병원을 찾아 진료받아보는 것이 좋습니다. 난치성 딸꾹질의 가장 흔한 원인은 위장 장애이긴 하지만, 뇌 손상이나 뇌종양, 폐렴 등 심각한 질환에 의한 것일 수도 있기 때문입니다.
-하이닥 내과 상담의사 김성희 원장(독일하트의원)

Q. 딸꾹질을 멈추게 하는 방법에는 어떤 것들이 있나요?
딸꾹질을 멈추게 하려면 미주신경을 자극하는 방법을 쓰면 되는데요. 물을 마시거나 눈 비비기, 손가락 귀에 넣기, 재채기하기, 숨을 일시적으로 멈추는 방법 등이 있습니다. 이러한 방법은 혈액 속의 이산화탄소를 증가시키는데, 이때 뇌가 혈액에 이산화탄소를 제거하는 일에 집중하게 되어 딸꾹질이 멈추게 됩니다.
-하이닥 내과 상담의사 진성림 원장(고운숨결내과의원)

Q. 위가 쓰리다가 딸꾹질이 나와요. 소화기 질환이 있으면 딸꾹질이 자주 나타나나요?
딸꾹질은 위궤양이나 십이지장궤양, 위염, 역류성 식도염, 위암 등과 같은 소화기관 내 질환을 비롯해 늑막염, 종격동 종양, 심근경색, 복부 농양 등 여러 가지 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 이런 질환에 의해 나타나는 딸꾹질은 지속시간이 길고 반복적으로 재발하는 양상을 보이는 경우가 많습니다.

위가 쓰리다가 자주 딸꾹질이 발생하고 비교적 오래 지속되는 양상을 보인다면, 우선 딸꾹질을 유발할만한 질환이 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다.
-하이닥 내과 상담의사 김원철 원장(청담베스트내과의원)

Q. 딸꾹질이 심해서 병원을 방문하면 어떤 검사를 받게 되나요?
딸꾹질이 오랫동안 지속되면 몸에 이상이 없는지 정밀검사를 받아야 하는데요. 미네랄 이상이나 위 기능 이상, 폐 기능 이상, 자율신경 검사 등을 진행합니다. 이 밖에도 신경의 이상 여부, 아주 드물게는 뇌 병변 여부도 확인해봐야 합니다.
-하이닥 내과 상담의사 진성림 원장(고운숨결내과의원)

* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 김성희 원장(독일하트의원 내과 전문의), 하이닥 상담의사 진성림 원장(고운숨결내과의원 내과 전문의), 하이닥 상담의사 김원철 원장(청담베스트내과의원 내과 전문의)

윤새롬 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz

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