[skincare] 애프터 바캉스 특급 처방전

즐거웠던 여름휴가는 끝났다. 허물처럼 벗겨지는 각질, 거뭇한 잡티, 건조한 모발, 빨갛게 변해버린 피부 등 훈장처럼 남은 바캉스 후유증으로 고생하고 싶지 않다면 애프터 케어 골든 타임을 놓치지 말 것.

피부 회복의 핵심은 타이밍

햇빛이 강렬한 여름철에는 15분만 야외에 있어도 피부 온도가 40℃를 넘나든다. 이렇게 지속적으로 열에 노출되면 피부 민감도가 증가해 붉게 달아오르고 탄력이 떨어지면서 주름과 노화를 유발한다. 열로 인한 노화가 무서운 이유는 반복되는 열이 피부 속 콜라겐을 분해하는 MMP라는 효소를 증가시키기 때문.
결국 애프터 바캉스 케어의 본질은 자외선과 열에 자극받은 피부를 충분한 수분 공급으로 회복시키는 것. 이때 가장 중요한 게 타이밍이다. 골든 타임은 6~12시간. 그 이후에는 활성산소로 인해 피부 손상이 광범위하게 일어나 회복이 늦어진다. 강한 자외선에 노출됐을 때 피부가 바로 붉어지기도 하지만, 30분에서 4~5시간 뒤에 나타나기도 한다. 야외 활동 후에 당장 증상이 없더라도 쿨링 효과를 갖춘 수딩 젤 화장품이나 차가운 마스크 팩으로 피부 온도를 식히는 것이 우선. 피부가 제 컨디션을 회복하기 시작했다면 보습 위주의 집중 케어로 지친 피부에 활력을 불어넣어 주자.

선 번(sun burn)을 복구하는 시간

뜨거운 태양 아래에서 내일이 없는 것처럼 놀고 나면 내 몸의 어떤 부위는 화상을 입은 것처럼 화끈거리다 못해 따갑기까지 하다. 수영복을 입었을 때 맨살이 그대로 드러나는 등과 목덜미는 타격이 가장 심한 부위. 수영복 위치 그대로 타투처럼 빨간 흔적이 선명하다면 이미 그곳 피부는 햇빛에 덴 상태라고 봐야 한다. 게다가 선명한 수영복 자국까지! 우리가 선 번이라고 부르는 일광 화상은 강렬한 태양 빛에 노출된 후 4~6시간 안에 발생하며 각질을 유발한다. 뱀의 허물처럼 얇은 각질이 반복해서 벗겨지면 주름이 생기기 쉽고, 심하면 피부암을 유발할 수도 있다. 만약 선 번 증상이 나타난다면 피부가 회복할 때까지 햇빛 노출을 삼가야 한다. 또한 화상을 입은 피부를 마찰하는 것은 또 다른 손상을 일으킬 수 있기 때문에 열감이 가라앉을 때까지 가능한 한 물로만 씻고 저자극 제품을 사용해야 한다. 미지근한 물로 가볍게 샤워하고 몸에 수분이 남아 있는 상태에서 보습감이 풍부한 로션을 듬뿍 발라 촉촉한 상태를 유지하는 게 정답. 세라마이드, 글리세린, 오트밀 같은 성분을 함유한 제품이면 더욱 좋다. 알로에베라 성분이 함유된 제품은 피부 온도를 내려줄 뿐 아니라 항염 효과가 있어서 선 번 케어에 도움이 된다.

두피와 모발에는 영양을

강한 자외선과 찜통더위에 지치는 건 모발과 두피도 마찬가지다. 특히 두피는 열에 노출되면 화상, 뾰루지, 각질 등 종합 트러블 세트를 동반하기 때문에 두피만큼은 세심한 관리가 필요하다. 예민해진 상태라면 일주일에 1~2회 정도 각질 제거와 딥 클렌징할 수 있는 샴푸를 사용하고, 두피 전용 팩이나 수분 앰풀도 곁들여야 한다. 자외선은 수분을 빼앗을 뿐 아니라 케라틴을 변성시켜 모발을 뻣뻣하게 만드는 주범. 만약 모발이 지나치게 상했다면 컨디셔너 대신 영양을 주는 트리트먼트나 헤어 마스크 팩 제품을 추천한다. 모발에 듬뿍 바르고 5~10분 후 가볍게 헹구면 금세 찰랑이는 머릿결의 감촉을 느낄 수 있다.

#바캉스후유증 #여름피부관리 #애프터케어 #여성동아

_{1. 클라랑스 바디 퍼밍 엑스트라 퍼밍 크림
탄력을 잃고 건조해진 보디 피부를 위한 크림. 시어버터와 알로에베라 추출물이 자외선에 노출돼 약해진 피부에 활력과 수분을 충전해준다.
200ml 가격미정.}

_{2. 브리티시엠 리젠올 에너지 부스터
미네랄이 풍부한 바다 포도 추출물과 병풀 추출물이 지친 두피에 수분과 영양을 공급해준다. 가벼운 제형으로 뭉침 없이 가볍게 두피를 관리할 수 있다.
50ml 2만6000원.}

_{3. 모로칸오일 리스토러티브 헤어 마스크
풍부한 아르간 오일과 케라틴, 단백질 성분이 손상된 모발을 건강하게 회복시켜준다.
75ml 1만8000원.}

_{4. 로이비 리얼 알로에 카밍 바디 젤
알로에베라 잎 추출물 베이스와 세라마이드 보습 성분이 담긴 보디 젤. 더운 여름에 냉장 보관해 수분 진정 팩으로 활용하면 피부에 청량감을 선사한다. 210ml 2만9000원.}

<sub>1. 샹테카이 매그놀리아 자스민 앤 릴리 힐링 에멀젼
자외선으로 인해 극도로 민감하고 예민해진 피부를 진정시켜준다. 재스민, 백합, 목련 등 피부 회복에 좋은 성분이 풍부해 부드럽고 밝은 피부 톤으로 가꿔준다. 50ml 18만5000원.

2. 티엘스 캐모마일 카밍 티 토너 
피부 진정 효과가 뛰어난 캐모마일 꽃수가 함유돼 뜨거운 자외선에 민감해진 피부 밸런스를 맞춰준다.
150ml 2만4000원.

3. 세포라컬렉션 페이스 슬리핑 마스크
스위트 아몬드, 리치, 천년초 등 피부 보습에 뛰어나고 영양이 풍부한 성분을 담은 페이스 마스크.
50ml 1만4000원.

4. AHC H 멜라루트 크림
기미나 멜라닌을 생성하는 세포인 '멜라노사이트’를 집중 케어해주는 제품. 히알루론산, 나이아신아마이드 등 보습 효과가 뛰어난 성분이 피부를 건강하고 촉촉하게 케어한다. 50ml 5만8000원.</sub>

_{기획 최은초롱 기자 사진 게티이미지 
사진제공 로이비 모로칸오일 브리티시엠 샹테카이 세포라컬렉션 클라랑스 티엘스 AHC}

오한별 프리랜서 기자