편안히 쉬고 즐기는 '웰니스' 여행..엔데믹 시대의 여행처방전

코로나 바이러스는 한풀 꺾인 듯 보이지만 피로감과 변이에 대한 두려움마저 사라진 건 아니다. 그래도 ‘엔데믹’ 시대로 접어들었다는 의학 전문가들의 판단이 다소나마 위로가 되는 세상. 이제 지친 몸과 마음을 다독일 때다. 멀고 먼 여행 같은 인생길에서 건강과 행복처럼 중요한 것은 없다. 웰빙을 넘어 웰니스로, 진정한 내 삶의 행복을 챙길 수 있는 여행지를 추천한다.

▶향기롭고 건강한 허브를 오감으로 체험 ‘포천 허브아일랜드’

전국 최대 규모의 허브 식물원이다. 340여 종의 다양한 허브를 만날 수 있다. 여름은 보라색 라벤더가 절정의 아름다움을 뽐낸다. 경기 북부의 선선한 지역에 있어 다른 곳의 라벤더가 질 무렵에 개화되는 것도 매력적인 요소다. 지중해 연안이 원산지인 라벤더는 식물 전체에 리나롤, 게라니올 등의 정유 성분이 함유되어 있어 그 향기가 강하다. 심리 안정과 두통 완화 등에 효과가 좋은 라벤더 향이 짙게 퍼지는 여름의 허브아일랜드는 그만큼 강렬한 기억과 추억으로 남는 곳이다. 라벤더가 만개할 즈음에는 라벤더 축제와 향기샤워축제가 열린다. 축제 기간에는 라벤더 향초와 라벤더 베개를 만드는 체험 프로그램도 운영한다. 볼거리도 풍성하다. 허브역사박물관과 허브힐링센터, 스카이 허브팜 등이 있는 힐링존과 허브아일랜드 속의 작은 이탈리아인 베네치아존은 베스트 포토존으로 꼽힌다. 시그니처 먹거리인 허브 마늘스틱과 라벤더 라떼는 꼭 먹어볼 것.

위치 경기도 포천시 신북면 청신로 947번길 35

입장료 일반 9000원, 중학생 이하·장애인·노인 7000원 운영 시간 10:00~21:00(토요일 22시까지) *수요일 휴무

▶여행과 명상으로 나를 만나는 시간 ‘영덕 인문힐링센터 여명’

여명은 TV도 없고 휴대폰도 터지지 않는 깊은 산속의 피난처다. 심신의 건강을 해치는 디지털 문명으로부터 벗어나 완벽한 ‘디지털 디톡스’를 실현할 수 있는 숙박 시설이자 치유 공간. 이곳에선 명상과기공 수련 등의 치유 프로그램을 통해 진정한 ‘나’를 만날 수 있다. 여명은 인문학을 기반으로 삶의 지혜를 밝히는 역할도 한다. ‘여명’은 ‘여행’과 ‘명상’의 합성어지만 해가 제일 먼저 뜨는 곳, 어둠이 가시고 밝음으로 가는 단계의 의미도 내포하고 있다. ‘구름이 머무는 곳’이라는 별명을 지닌 운서산의 명당에 자리 잡은 여명의 건물은 서원과 사찰, 사대부 가옥의 요소를 모두 품은 한옥으로, 전통의 모양을 한 외관이지만 현대식 설비를 갖춰 무엇보다 깨끗하고 쾌적하다. 둘레길과 명상길도 조성되어 있다. 프로그램은 명상과 기공, 음식이 함께 어우러지는데 각 분야의 전문가들이 마인드케어, 기공체조, 자연건강식의 3가지 핵심 프로그램으로 건강한 몸과 마음을 지속할 수 있는 방법을 제시해 준다.

위치 경북 영덕군 창수면 장육사1길 203

▶무릉도원에서의 편안한 휴식 ‘동해무릉건강숲’

김홍도를 비롯한 수많은 시인 묵객들이 이곳의 푸른 숲과 깊은 못, 기암괴석이 아름다워 무릉도원이라 일컬었던 곳이다. 마치 무릉도원에 와 있는 듯한 기분을 느끼게 해주는 무릉계곡 초입에는 동해무릉건강숲이 있다. 친환경 힐링센터로 숙박과 식사, 숲 체험과 다양한 치유 프로그램을 체험할 수 있는 곳이다. 몸과 마음의 건강의 챙기려는 사람들 사이에 인기가 높다. 하루 100여 명이 동시에 이용할 수 있는 친환경 숙박동과 테마체험실, 자연식 건강식당, 건강체험관, 건강상담실 등의 시설을 갖추고 환경성 질환을 비롯 고혈압과 당뇨, 스트레스와 비만 등을 개선하기 위한 교육과 체험 프로그램, 체류형 힐링 치유 프로그램을 운영하고 있다. 힐링숙박동에 머무르며 차훈 명상, 온열 테라피, 찜질 체험 등의 치유 프로그램에 참여해 보자. 숙박 시설은 황토와 편백나무, 견운모 등으로 지어져 안심하고 이용할 수 있다. 센터 내 식당에서는 화학조미료 없는 국내산 친환경 식재료로 만든 자연 건강식을 제공한다.

위치 강원도 동해시 삼화로 455

운영 시간 숙박동 연중무휴,

찜질방 07:00~22:00 *월요일 휴무

[글 이상호(여행작가) 사진제공 이상호, 허브아일랜드, 인문힐링센터 여명]

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