'빼고파' 브브걸 유정, 오이 먹방에 죽상.."아이돌 포기"[별별TV]
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방송인 김신영이 다이어트용 바비큐 식사 꿀팁을 전수했다.
이날 김신영은 물놀이를 마치고 허기가 진 멤버들에게 식사 전 오이를 먹게했다.
이후 김신영은 "고기와 채소 중 채소를 더 많이 먹어야 한다"며 미나리, 쌈 채소, 방울토마토, 마늘, 양파, 피망, 새송이버섯, 파를 재료로 꺼냈다.
또 김신영은 "바비큐용 고기는 목살로 지방이 덜한 것을 써야 한다"며 "소고기는 안심, 제비추리, 토시살 쪽으로 먹는 게 좋다. 고기는 야채랑 꼬치로 먹는 게 좋다"고 말했다.
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방송인 김신영이 다이어트용 바비큐 식사 꿀팁을 전수했다.
4일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '빼고파'에서는 멤버들이 경기도 가평으로 여름 휴가를 떠났다.
이날 김신영은 물놀이를 마치고 허기가 진 멤버들에게 식사 전 오이를 먹게했다. 김신영은 "운동 후에 수분이 날아간다"고 설명했고, 고은아는 "이것만 먹어도 되겠어"라고 너스레를 덜었다.
이 가운데 유정과 김주연은 오이를 전혀 먹지 못하는 '반 오이파'로 입꼬리가 한껏 내려간 표정을 지어 모두를 웃겼다.
이후 김신영은 "고기와 채소 중 채소를 더 많이 먹어야 한다"며 미나리, 쌈 채소, 방울토마토, 마늘, 양파, 피망, 새송이버섯, 파를 재료로 꺼냈다.
또 김신영은 "바비큐용 고기는 목살로 지방이 덜한 것을 써야 한다"며 "소고기는 안심, 제비추리, 토시살 쪽으로 먹는 게 좋다. 고기는 야채랑 꼬치로 먹는 게 좋다"고 말했다. 고기야채꼬치 구이는 멤버들에게 "달고 맛있다"며 호평을 받았다.
한해선 기자 hhs422@mtstarnews.com
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