방금 고혈압약 드셨나요?..그럼 이 과일 절대 먹으면 안돼요

약 복용 전후 자몽주스는 먹지 않아야
고혈압 치료제 올바른 복용법

고혈압약은 정해진 시간에 맞춰 복용하고 때를 놓친 경우에도 반드시 1회 용량만 먹어야 한다. 또 칼슘 채널을 차단하는 고혈압약 복용 전후에는 자몽주스를 마시지 않도록 주의해야 한다.

식품의약품안전처는 17일 '세계 고혈압의 날'을 맞아 고혈압약의 올바른 복용 방법 등 안전 사용 정보를 안내했다. 고혈압이란 혈압이 지속해서 높은 상태로, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말한다.

2020년 국민건강영양조사에 따르면 고혈압의 유병률은 우리나라 30세 이상 성인에서 약 28%, 60세 이상에서 약 48%다.

고혈압약은 작용 방식에 따라 ▲ 이뇨작용으로 혈압 저하 ▲ 교감신경 차단 ▲ 칼슘채널 차단 ▲ 혈관수축 효과를 지닌 안지오텐신 전환효소(ACE) 저해 ▲ 안지오텐신Ⅱ 수용체 차단 등이 있다. 칼슘채널 차단제는 부종이나 안면홍조, 안지오텐신전환효소 저해제는 마른기침, 안지오텐신Ⅱ 수용체 차단제는 소화불량이나 설사, 복통 등의 부작용이 있을 수 있다. 부작용이 나타나면 의사와 상의해 용량을 조절하거나 다른 성분으로 변경해야 한다.

고혈압약은 정해진 시간에 맞춰 복용해야 한다. 만약 복용 시간이 지났다면 인지한 시점에 바로 복용하고, 다음 복용 시간이 가깝다면 그때 먹으면 된다. 때를 놓친 경우에도 반드시 1회 용량만 복용하고 절대로 용량을 늘리면 안 된다.

이뇨제 성분의 고혈압약은 저녁 늦게 복용하면 이뇨 작용으로 수면을 방해할 수 있어 가급적 아침에 먹는 게 좋다. 이 약은 저칼륨혈증을 유발할 수도 있어 칼륨이 많이 들어있는 오렌지, 바나나, 건포도 등이나 당근, 시금치 등 녹황색 채소 등을 먹으면 도움이 된다.

'암로디핀' 등 칼슘 채널을 차단하는 고혈압약은 복용 1시간 전이나 복용 후 2시간 이내에는 자몽이나 자몽주스를 먹지 않도록 주의해야 한다.

임신 중 고혈압이 생긴 경우, 칼슘채널차단제, 안지오텐신 전환효소 저해제, 안지오텐신Ⅱ 수용체 차단제는 투여가 금지된다.

혈관부종 환자는 안지오텐신 전환효소 저해제나 안지오텐신Ⅱ 수용체 차단제를 복용하지 말아야 한다. 천식 또는 심한 서맥 환자는 교감신경 차단제 중 베타차단제를 복용해서는 안 된다.

통풍 환자, 저칼륨혈증 등 전해질 이상 환자의 경우 이뇨작용 고혈압약 복용에 주의가 필요하다.

적절한 혈압 관리를 위해서는 ▲음식은 싱겁게 먹기 ▲매일 30분 이상 운동하기 ▲알맞은 체중 유지하기 ▲금연, 절주, 스트레스 해소 ▲정기적인 혈압 측정하기 등 꾸준한 자기관리 등이 필요하다.

[정슬기 기자]

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