'빼고파' 김신영, 체중감량 노하우→해독주스 레시피 공개

‘빼고파’ 김신영이 해독주스 레시피를 공개한다.

'빼고파’는 ‘배고픈 다이어트는 이제 그만!’ 연예계 대표 유지어터 김신영과 다이어트에 지친 여섯 언니 하재숙, 배윤정, 고은아, 브레이브걸스 유정, 김주연(일주어터), 박문치가 함께 하는 건강한 몸만들기 프로젝트이다. 숙제처럼 지겨운 다이어트가 아닌, 즐겁고 행복해서 오래 지속할 수 있는 다이어트 노하우를 소개하며 많은 시청자들의 관심과 공감을 이끌고 있다.

14일 방송되는 KBS2 예능프로그램 ‘빼고파’ 3회에서는 김신영과 여섯 언니들의 합숙 2일 차가 공개된다. 이른 아침 합숙소에서 눈을 뜬 여섯 언니들은 김신영의 노하우가 담긴 아침 루틴을 함께 한다. 38kg을 감량하고 10년째 요요 없이 건강한 몸을 유지 중인 김신영의 노하우가 무엇인지 이목이 집중된다.

김신영의 아침 루틴 첫 번째는 해독주스 마시기다. 김신영은 요리를 좋아하는 고은아와 함께 양배추, 당근, 브로콜리, 사과 등 각종 건강한 재료를 활용해 해독주스를 만든다. 김신영의 비법 해독주스를 맛본 여섯 언니들은 각양각색 반응을 보인다. 특히 김주연이 한 순간에 인상파로 변한 것으로 알려져 어떤 맛일지 궁금증을 더한다.

특히 김신영의 해독주스는 변비에 특효라고. 앞서 ‘빼고파’ 몇몇 언니들은 다이어트를 하며 변비로 고생을 하고 있다고 고백했다. 특히 고은아는 변비 때문에 화장실에서 기절했다고 해 놀라움을 자아내기도. 과연 김신영 매직으로 변비에서 탈출한 ‘빼고파’ 언니는 누굴지 궁금하다.

이외에도 김신영은 영양제 챙겨 먹기 등 자신만의 아침 루틴을 공개한다. 여섯 언니들이 김신영의 아침 루틴을 완벽하게 따라할 수 있을까. 합숙 2일 차에는 어떤 좌충우돌 에피소드가 발생할까. 즐겁고 유쾌한 언니들의 감량 일기 KBS 2TV ‘빼고파’는 14일 오후 10시 35분 방송된다.

[진주희 MK스포츠 기자]