나다, 이렇게 먹고 몸매관리 가능? 한식 밥상 공개 ('프리한 닥터W')

[마이데일리 = 박윤진 기자] 가수 나다가 케이블채널 tvN '프리한 닥터W'에 출연해 건강하게 다이어트 하는 방법을 공개했다.

16일 방송된 '프리한 닥터W'에서 나다는 자신의 집에 같은 소속사 월드스타엔터테인먼트에 소속된 가수 에스나(eSNa) 를 초대, 대장금 솜씨로 차려낸 한식 다이어트 밥상을 함께 차렸다.

아침 식사로 된장찌개, 제육볶음, 달걀말이를 준비한 이들은 먹방을 펼치며 시청자들의 침샘을 자극했다.

푸짐하게 차려진 아침 식사를 먹는 나다와 에스나(eSNa)를 보며, 닥터 출연진들은 경악했다.

이에 나다는 "굶어서 빼는 것보단 한끼 든든히 먹고 움직이는 것이 요요도 적게 오고 건강하게 살 빼는 비법"이라며 다이어트에 대한 자신의 소신을 밝혔다.

나다는 식사 이후 에스나(eSNa)와 함께 헬스장으로 향했다. 나다는 무산소 운동과 유산소 운동을 반복하는 자신만의 루틴을 소개하며 몸매 관리 비법을 전했다.

한편 나다는 지난해 '마라맛 섹시'를 담은 디지털 싱글 '신(spicy)'에 이어 보컬로서의 기량을 발휘한 신곡 '불렛프루프(Bulletproof)'를 연이어 발매하고 왕성한 행보를 보였다. 묵직하면서도 파워풀한 보컬, 카리스마 넘치는 랩을 모두 소화하는 실력파 힙합 뮤지션으로서의 기량을 마음껏 펼쳐보이며 뜨거운 관심을 모았다.

[사진 = tvN 방송 화면]- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -