트랜스 지방이 M자 탈모를 촉진하는 이유는?
조예지 2021. 11. 26. 17:19
자동요약 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다.
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
혈관 건강을 저해하고 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환을 부르는 트랜스 지방.
트랜스 지방이 탈모까지 유발할 수 있다는 사실, 알고 있나요? 이번 기사에서는 트랜스 지방이 탈모를 촉진하는 이유에 대해 자세히 알아봅니다.
LDL 콜레스테롤이 두피 혈행을 방해해 M자 탈모를 유발할 수 있다 트랜스 지방은 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤의 분비량을 늘리고, 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤의 생산을 억제합니다.
글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
트랜스 지방이 LDL 콜레스테롤로 변해 두피의 영양 흡수를 방해한다
탈모 부르는 안드로겐 호르몬을 분비시켜 탈모 관리를 어렵게 할 수 있다
[파이낸셜뉴스] 혈관 건강을 저해하고 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환을 부르는 트랜스 지방. 트랜스 지방이 탈모까지 유발할 수 있다는 사실, 알고 있나요? 이번 기사에서는 트랜스 지방이 탈모를 촉진하는 이유에 대해 자세히 알아봅니다.
트랜스 지방은 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤의 분비량을 늘리고, 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤의 생산을 억제합니다. LDL 콜레스테롤은 혈관벽을 파고들어 염증반응을 일으키거나 혈관 벽을 두꺼워지게 해 혈액 순환을 방해하죠. LDL 콜레스테롤이 혈관에 축적되면 모발에 전달되는 혈류량도 줄게 되는데요. 이로 인해 두피는 혈액을 통해 영양을 흡수하기 어려워 집니다. 모근에 충분한 영양이 공급되지 못하면 모발이 정상적으로 성장하기 힘들어져 모발 탈락이 나타날 수 있습니다.
트랜스 지방은 가공식품에 다량 존재합니다. 치킨, 도넛, 마요네즈, 튀김 등 가공식품을 자제하고 육류 섭취를 줄이면 트랜스 지방으로 무너졌던 혈중 콜레스테롤의 균형을 조절하는 데 효과적일 수 있죠. 오늘부터 트랜스 지방이 아닌 채소와 단백질로 채운 식습관을 들여보는 건 어떨까요?
#체지방 #탈모예방 #탈모관리 #내장지방 #LDL콜레스테롤
탈모 부르는 안드로겐 호르몬을 분비시켜 탈모 관리를 어렵게 할 수 있다
[파이낸셜뉴스] 혈관 건강을 저해하고 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환을 부르는 트랜스 지방. 트랜스 지방이 탈모까지 유발할 수 있다는 사실, 알고 있나요? 이번 기사에서는 트랜스 지방이 탈모를 촉진하는 이유에 대해 자세히 알아봅니다.
LDL 콜레스테롤이 두피 혈행을 방해해 M자 탈모를 유발할 수 있다
트랜스 지방은 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤의 분비량을 늘리고, 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤의 생산을 억제합니다. LDL 콜레스테롤은 혈관벽을 파고들어 염증반응을 일으키거나 혈관 벽을 두꺼워지게 해 혈액 순환을 방해하죠. LDL 콜레스테롤이 혈관에 축적되면 모발에 전달되는 혈류량도 줄게 되는데요. 이로 인해 두피는 혈액을 통해 영양을 흡수하기 어려워 집니다. 모근에 충분한 영양이 공급되지 못하면 모발이 정상적으로 성장하기 힘들어져 모발 탈락이 나타날 수 있습니다.
뿐만 아니라 트랜스 지방은 체내의 열을 증가시킵니다. 겹쳐 있는 트렌스 지방 구성 분자를 분리하기 위해서는 평소보다 더 많은 에너지가 필요한데요. 그 과정에서 열이 발생하는 것이죠.
트랜스 지방은 비만 세포를 활성화시켜 남성호르몬이자 탈모의 주범으로 꼽히는 ‘안드로겐’ 호르몬의 분비를 촉진하기도 하죠. 안드로겐은 남성 생식계의 성장과 발달에 영향을 미치고, 두피의 피지 분비량을 늘려 모공을 막거나 염증을 유발할 수 있는 호르몬인데요. 안드로겐이 과다하게 분비되면 모발이 힘을 잃고 빠지기 쉬울 만큼 가늘게 변해 탈모로 이어질 수 있습니다.
탈모 예방하려면 트랜스 지방 섭취를 피해야
트랜스 지방은 가공식품에 다량 존재합니다. 치킨, 도넛, 마요네즈, 튀김 등 가공식품을 자제하고 육류 섭취를 줄이면 트랜스 지방으로 무너졌던 혈중 콜레스테롤의 균형을 조절하는 데 효과적일 수 있죠. 오늘부터 트랜스 지방이 아닌 채소와 단백질로 채운 식습관을 들여보는 건 어떨까요?
#체지방 #탈모예방 #탈모관리 #내장지방 #LDL콜레스테롤
Copyright © 파이낸셜뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.
이 기사에 대해 어떻게 생각하시나요?
파이낸셜뉴스에서 직접 확인하세요. 해당 언론사로 이동합니다.
- 잠자다 성행위하고 기억못하는 병이라고?..당혹스러운 희귀 수면장애 '섹솜니아' [헬스톡]
- 홈캠에 "너무 과격한 사랑을" 남편·상간녀 목소리…따지자 "불법"이라네요
- 여친 집 친구에게 돈 받고 몰래 빌려준 남친…"시간당 만원"
- 젠틀한 13살 연상과 재혼, 그런데 대학생 딸이 "새아빠가 성추행"
- 비비 "첫 키스 후 몸살, 독한 술 먹고 나아"…신동엽 반응에 '폭소'
- '오픈카' 렌트해 130㎞ 만취 질주 30대女…친구는 사망
- '아빠는 꽃중년' 김원준 "장모님과 웃통 텄다…팬티만 입어도 편해"
- 임주리 "유부남에 속아 임신…사기당해 죽음 생각"
- 남현희, SNS 재개… '전청조 공범' 무혐의 후 두달 만
- '네 번 결혼' 박영규 "아내, 25살 어려…장인·장모는 내 또래" [RE:TV]