이기광 "저탄고지로 식단 관리, 근력 운동 다시 시작했다" ('브래드PT&GYM캐리')
태유나 2021. 10. 22. 14:11
[텐아시아=태유나 기자]
하이라이트 이기광이 운동과 식단 팁에 대해 밝혔다.
22일 오후 MBC에브리원 새 예능 '브래드PT&GYM캐리' 제작발표회가 온라인으로 생중계 됐다. '브래드PT&GYM캐리'는 건강, 살 때문에 고충을 겪는 주인공들에게 운동 정기 구독 신청을 통한 개인 맞춤형PT(운동, 음식 등)를 제공하고 궁극적으로 '삶 속 행복'의 의미를 찾아주는 생활 속 운동 관찰 예능이다.
'브래드PT&GYM캐리' MC는 김숙, 이현이, 이기광이 맡았다. 데뷔 12년차 아이돌 이기광은 운동, 식단 팁에 대해 "운동보다는 식단에 신경을 많이 쓴다. 예전에는 저탄고지로 완벽하게 식단 조절을 했다면, 이제는 건강도 생각해야 해서 일상 생활에서 할 수 있는 식단이 무엇인가 찾아서 하고 있다"고 밝혔다.
운동으로 스트레스를 푼다는 이기광은 "근력 운동을 끊었는데 최근 다시 시작하게 됐다. 가을이라 날씨가 좋지 않았나. 라이딩을 하며 행복하게 운동을 했다"고 말했다.
이후 이기광은 스케쥴로 인해 입간판을 남기고 일찍 제작발표회 자리를 떠 아쉬움을 남겼다.
'브래드PT&GYM캐리'는 22일 오후 8시 첫 방송된다.
태유나 텐아시아 기자 youyou@tenasia.co.kr
▶ 아이와 어른이 함께 듣는 동화 [스타책방]
▶ 스타 비하인드 포토&영상
ⓒ 텐아시아, 무단전재 및 재배포 금지
Copyright © 텐아시아. 무단전재 및 재배포 금지.
이 기사에 대해 어떻게 생각하시나요?
텐아시아에서 직접 확인하세요. 해당 언론사로 이동합니다.
- '놀면 뭐하니' 경력직 정과장vs신입 면접생 이용진, 유재석 앞 신경전 폭발 | 텐아시아
- 노사연, "식욕=성욕" 한 마디에 초토화…박명수도 '화들짝' ('토밥좋아') | 텐아시아
- 류수영, 제철 꽃게로 3종 요리 '오늘도 스태프 포식' ('편스토랑')
- 원슈타인, 대세 래퍼로 금의환향..母 미용실 깜짝 공개 ('전참시')
- 공효진X이천희X전혜진, 톱밥 샤워+흙 범벅에도 웃음만발 ('오늘 무해') | 텐아시아
- 지코 "제니와 친분? 공적으로 만나니 어색"('놀토') | 텐아시아
- 이미주, ♥송범근과 日여행 데이트 "매력은 애교"('놀뭐') | 텐아시아
- 더벅머리된 장기용, 3년만에 체면치레할까...MBC 이제훈이 변수[TEN피플] | 텐아시아
- 모슬희 여사나 입을듯한 호피 홀터넥…강동원, 935만원 유니섹스룩 충격 | 텐아시아
- 권은비, 알고보니 육상선수 출신…29살 연상 지석진에 완승('런닝맨') | 텐아시아