'브래드PT&GYM캐리' 이기광 "몸매 관리 팁? 잘 먹고 열심히 운동하기"

[뉴스엔 김명미 기자]

이기광이 몸매 관리 팁을 밝혔다.

이기광은 10월 22일 오후 진행된 MBC에브리원 새 예능프로그램 '브래드PT&GYM캐리' 온라인 제작발표회에서 "몸매 관리 팁을 알려달라"는 요청에 "저는 잘 먹고 운동을 열심히 하자는 주의다"고 밝혔다.

이어 "운동보다 식단에 확실히 신경을 쓴다. 예전에는 '저탄고지' 이런 느낌으로 완벽하게 식단 조절을 했는데, 이제는 나이도 있고 건강도 생각해야 된다. 일상에서 할 수 있는 식단에 맞게 생활 패턴도 바뀌고 운동도 하게 되는 것 같다"고 말했다.

또 이기광은 "어떤 운동을 하며 스트레스를 푸냐"는 물음에 "요 근래 근력 운동을 끊었는데 다시 시작하게 됐다. 요즘 가을이라 날씨가 좋았다. 라이딩을 하며 행복하게 운동을 하고 있다"고 답했다.

이 답변을 끝으로 이기광은 스케줄 탓 자리를 떠났다.

한편 '브래드PT&GYM캐리'는 건강, 살 때문에 고충을 겪는 주인공들에게 운동 정기 구독 신청을 통한 개인 맞춤형 PT를 제공하고, 궁극적으로 삶 속 행복의 의미를 찾아주는 생활 속 운동 관찰 예능이다. 22일 오후 8시 첫 방송.

(사진=MBC에브리원)

뉴스엔 김명미 mms2@