통증치료 필요한 경우와 수술 없이 해결하는 방법은?

[건강정보] 허리 및 골반 등 근골격계 질환의 통증 해결 방법

【베이비뉴스 전아름 기자】

근골격계 통증이 발생했다면 적절한 시기에 통증치료를 시작해야 한다. 진통제나 파스 등 일시적 방법에 의존하는 것은 통증을 키우고 증상을 악화할 수 있어 주의해야 한다.

통증치료가 필요한 근골격계 질환은 디스크 질환, 골반 틀어짐, 어깨나 무릎 관절 질환이 대표적이다. 이들 질환은 갑자기 시작되지 않고 서서히 진행된다. 특히 디스크 질환은 현대인들이 가장 흔하게 앓는 근골격계 질환이다. 

도움말=바로선의원 김은경 대표원장. ⓒ바로선의원

디스크(추간판)는 척추 뼈 사이마다 안정적으로 자리를 잡고, 체형 균형 유지 및 외부로부터 받는 충격을 흡수하고 완화하는 역할을 한다. 하지만 여러 이유로 손상을 입게 되면 신경에 압박이 가해져 통증이나 저림 증상이 나타난다.

이러한 경우, 적절한 시기에 통증치료를 통해 증상을 잡는다면 수술 없이도 충분히 완치가 가능하지만, 임시방편만으로는 증상이 악화돼 수술이 불가피한 상황까지 초래할 수 있게 된다고 김은경 일산 바로선의원 대표원장은 당부한다.

골반 불균형이나 어깨 무릎 관절 통증도 마찬가지다. 특히 골반 불균형은 나쁜 자세와 습관에서 비롯한다. 골반은 우리 몸이 '주춧돌'로 한번 통증이 시작되면 다른 신체 부위에도 악영향을 끼칠 수 있으므로 빠른 치료가 필요하다.

김은경 대표원장은 "대부분의 근골격계 질환은 비수술적 통증치료만으로도 충분히 완치가 가능하지만, 수술 자체를 우려해 증상을 방치하며 병을 키우는 경우가 생각보다 흔하다"라며 "비수술적 통증치료에는 도수치료나 운동치료가 대표적으로 활용된다"고 말했다. 

특히 "운동치료의 경우 다른 비수술적 치료들과 병용 시 통증을 빠르게 회복하고 자세 교정이나 재발 방지와 같은 역할을 하기 때문에 매우 중요하다. 최근 들어 운동치료의 중요성이 대두되고 있으며, 통증을 유발하는 많은 원인들이 현대인들의 생활 습관과 밀접한 연관이 있는 만큼, 통증을 가벼이 여기기 보다는 더욱 경각심을 갖추는 태도가 필요하다고 볼 수 있겠다"고 전했다.

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