고양시체육회, 매주 화·목 무료 걷기 교실 운영

고양시체육회는 시민들을 위한 무료 건강 걷기교실을 운영 중이다. 고양종합운동장 트렉에서 화이팅을 외치는 체육회 관계자들. (고양시체육회 제공)© 뉴스1

(고양=뉴스1) 박대준 기자 = 경기 고양시체육회는 신종 코로나바이러스(코로나19) 장기화로 시민들의 위축된 운동부족 현상을 해소시키기 위해 ‘고양시민과 함께하는 거리두기 파워워킹 교실’을 운영한다고 14일 밝혔다.

이번 프로그램은 생활체육지도자의 지도에 따라 연령과 체력수준에 맞춰 운동강도·빈도·시간을 정하고, 만보기를 착용해 운동효과를 극대화할 예정이다. 또한 코로나19 방역소독을 철저히 준수한 가운데 백신접종 완료자에 한해 수업을 진행할 예정이다.

운영장소는 Δ덕양구는 지도공원 Δ일산동구는 중산공원 Δ일산서구는 호수공원으로 매주 화·목 오전 10시부터 2시간 동안 시범적으로 운영된다. 추후 참가현황에 따라 프로그램을 확대할 예정이다.

별도 신청없이 누구나 무료로 수업에 참가 할 수 있으며, 운영시간과 날씨로 인한 야외활동이 어려울 때는 운영일정이 조정될 수 있다.

djpark@news1.kr