[오늘의 MBN] 혈관 기름때 빼는 법, 알려드려요

■ 엄지의 제왕(10일 오후 8시 30분)

우리 몸속 혈관은 모세혈관까지 합치면 약 10만㎞에 달한다. 이는 둘레가 약 4만㎞인 지구를 두 바퀴 반이나 돌 수 있는 길이다. 이러한 혈관에 문제가 생기면 건강이 급격히 악화될 수 있는데, 이상이 생겨도 눈에 띄는 증상이 없어 빨리 알아차리기 힘들다.

실제 단순 소화불량을 호소하며 병원을 찾는 환자의 경우 검사 결과 복부대동맥류가 발견되기도 하고, 다리가 아프면 혈관 이상인 경우가 많다고 한다.

'엄지의 제왕'에서는 혈관 이상 신호를 빨리 눈치챌 수 있는 증상들과 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 혈관 건강 자가 진단법도 알아본다. 여기에 하루에 단 2분만 투자해 몸속 나쁜 콜레스테롤을 획기적으로 줄이는 운동법도 함께 소개한다.

매일경제