[포토친구] 성곽길 따라 저녁 운동

요즘 저녁 날씨는 밖에 나가 운동하기 딱 좋습니다.

하천변에 조성해 놓은 평평한 산책길은 비교적 가벼운 운동에 알맞고
위와 같은 성곽길은 오르막 내리막이 반복되어
조금 더 강도 높은 운동에 적합합니다.

숨이 가쁠 때마다 템포를 조절하며 성 밖의 저녁 풍경을 바라보노라면
몸과 마음 모두가 한결 건강하고 새로워짐을 느끼게 됩니다.

사진가 세뇨르 VarkYT

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