영양 많고 칼로리도 낮은 제품은?

아몬드브리즈 '뉴트리플러스 식이섬유'

[파이낸셜뉴스] 영양가는 높으면서도 칼로리는 낮은 식·음료 제품이 꾸준한 인기를 끌고 있다. 코로나19 여파로 건강과 면역력이 어느 때 보다 중요해졌지만 이와 동시에 재택근무 등으로 체중이 늘어난 '확찐자'들 또한 급증해서다.

24일 업계에 따르면 아몬드브리즈는 지난해 11월 식이섬유를 강화한 '아몬드브리즈 뉴트리플러스 식이섬유'를 선보였다.

기존 아몬드브리즈 오리지널 제품 대비 식이섬유 성분을 약 25배 강화한 제품이다. 한 팩(190mL)에 식이섬유 5g을 함유해, 평균섭취량 대비 하루 부족분의 식이섬유 3.2g을 충족시킨다. 아울러 한 팩(190mL)의 열량은 60kcal로, 칼로리가 낮아 부담 없이 즐길 수 있으며, 1일 영양소 기준치 73%에 해당하는 비타민E와 31% 해당하는 칼슘까지 함유했다.

빙그레 '99 칼로리칩'

간식도 보다 건강하게 즐기려는 소비자들이 늘어나고 있다. 빙그레의 건강 스낵 '99 칼로리칩'은 낮은 칼로리와 풍부한 식이섬유를 자랑하는 제품이다. 통밀을 구워서 만든 스낵으로, 열량은 99㎉에 불과하다. 여기에 식이섬유 함량(5g)은 1일 영양성분 기준치의 20%에 달해 포만감이 높다. 반면, 지방과 당 함량은 각각 2g, 1g 이하다. 종류는 양파맛에 치즈를 더한 '오리지널'과 달콤하고 짭짤한 맛을 살린 '버터솔트' 2가지로 구성됐다.

풀무원이 자체 개발한 '칼슘연두부'도 영양 만점에 칼로리는 낮은 제품이다. 국내 첫 기능성 표시 1호 일반식품이다. 풀무원기술원이 건강기능식품 원료인 폴리감마글루탐산(PGA)을 포함해 자체 연구 개발한 제품으로, PGA는 체내 칼슘 흡수 촉진에 도움을 줄 수 있는 성분이다.

업계 관계자는 "스스로 건강을 챙기는 '셀프 메디케이션'족이 늘면서 일상 속에서 간편하고 부담 없이 섭취할 수 있는 건강 식음료 제품은 더욱 늘어날 것"으로 예상했다.

풀무원 '칼슘연두부'

nvcess@fnnews.com 이정은 기자

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