"걷기로 건강지키자"..보령시 각종 프로그램 운영
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
충남 보령시가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화에 따라 시민들 우울감 해소 및 건강 증진을 위해 걷기 운동 붐 조성에 나섰다.
3일 보령시에 따르면 지난 2019년 지역사회 건강조사에 따르면 시민 걷기실천율은 24.7%로 전국 40.3%, 충남 34.8%에 비해 훨씬 낮았다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
[보령=뉴시스] 유순상 기자 = 충남 보령시가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화에 따라 시민들 우울감 해소 및 건강 증진을 위해 걷기 운동 붐 조성에 나섰다.
3일 보령시에 따르면 지난 2019년 지역사회 건강조사에 따르면 시민 걷기실천율은 24.7%로 전국 40.3%, 충남 34.8%에 비해 훨씬 낮았다. 이에 따라 시는 그동안 걷기 실천율 향상을 위해 걷기지도자 206명을 양성하고 걷기 동아리를 운영해오고 있다.
특히 지난달 옥마근린공원, 대천천 산책로 등에 건강정보안내판 5개소를 설치하고, 특정 지점을 걸으면 스마트폰 앱 ‘걷쥬’를 통해 알림을 제공하는 비콘도 8개소를 설치했다.
건강정보 안내판에는 올바른 걷기 자세, 걷기 전·후 스트레칭 등 다양한 건강정보가 제공되고, 비콘은 ‘걷쥬’앱과 연계, 목표 걸음 수 설정, 걸음시간과 거리 등을 표시해주고 목표달성 시 인센티브 제공 등 동기부여를 마련할 계획이다.
아울러 스마트폰 ‘걷쥬’앱에 전국스탬프투어 연계는 물론 시 커뮤니티를 개설, 매월 걷기 챌린지를 운영, 평일 일만 보 걷기 달성자 50명과 걷기왕 달성자 5명을 추첨, 모바일 쿠폰을 지급하고 있다.
전경희 보건소장은 "걷기운동은 혼자서도 언제든 할 수 있는 최고의 운동이다"며 "면역력 향상은 물론 코로나19로 인한 스트레스 및 우울감 완화에도 도움이 되는 만큼 ‘걷쥬’ 앱을 활용, 걷기운동에 적극 동참해주길 바란다"고 말했다.
☞공감언론 뉴시스 ssyoo@newsis.com
Copyright © 뉴시스. 무단전재 및 재배포 금지.
- 여에스더, 73억 강남 자택 공개…"빚 많이 내서 샀다"
- 마이클 잭슨, 사망 당시 부채 7000억…"보석·장난감 구입에 큰돈 지출"
- 박성광 "'청담동 주식부자' 이희진 결혼식 사회, 친분 없이 한 것"
- '이혼 서유리와 3억 공방' 최병길 PD "결국 개인파산"
- 안정환, '♥이혜원'에 "한 대만 때려줘" 무슨 일?
- 무속인 된 박철, 전 아내와 똑 닮은 딸 공개
- 배우 유혜정 "죽을 정도로 건강 안 좋아…갑상샘 이상·자궁 수술"
- 김민재, 한소희 닮은꼴 부인 공개…독수공방 신세 왜?
- 복면가왕서 노래 실력 선보이더니…양준혁, 가수 깜짝 데뷔
- 곽튜브, 학폭 가해자에게 시원한 한 방 "넌 얼마 벎?"