'32kg 감량' 홍지민 다이어트 식단 공개, "김밥에 야채만"

[스포츠경향]

홍지민 인스타그램

뮤지컬 배우 홍지민이 다이어트 식단을 공개해 화제다.

홍지민은 18일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 “밥 없는 김밥이었던 어제의 식단. 여러분들이 생각하시는것보다 더 맛있어요. 오늘도 건강한 하루 되세요”라는 글을 게재했다. 이어 홍지민은 “아, 약간의 탄수화물도 꼭 필요합니다. 맛있게 먹으면서 하는 다이어트를 계속 고민 중”이라며 현재 다이어트를 진행 중이라는 사실을 알렸다.

또 홍지민은 “일주일에 하루는 굶어야 몸에 좋다고 해서 지금 금식중인데 적성에 안 맞네요. 하지만 건강에 좋다고 하니 한번 해내려고요. 살다 보니 건강검진 하기 전 외에 금식해보긴 처음이네요”라고 말하며 다이어트의 고충을 토로했다.

끝으로 홍지민은 “전성기 시절로 돌아가자. 단백질을 챙겨먹고 근육량을 늘려야겠다. 체지방도 줄일 것”이라며 다이어트에 대한 각오를 다졌다. 홍지민이 글과 함께 공개한 시진에는 밥 없이 야채만으로 만든 김밥이 담겨 있다.

한편 홍지민은 2006년 한 살 연상의 자영업자인 도성수 씨와 결혼해 슬하에 2녀를 두고 있다. 이후 그는 208년 3개월 만에 체중 32㎏을 감량하며 다이어트에 성공해 화제를 모았다.

황채현 온라인기자 hch5726@kyunghyang.com