[새책] 홀로 즐기는 행복 닉센
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
'닉센(Niksen)'은 네덜란드어로 '아무것도 하지 않는 것'을 의미한다.
OECD 국가 중 워라밸 랭킹 1위이자 UN의 '세계 행복지수' 5위를 기록한 네덜란드 사람들은 바쁜 현대생활 속에서 의식적으로든 무의식적으로든 틈틈이 이 '닉센'을 실행함으로써 전세계에서 손꼽히는 행복한 사람들이 되었다고 저자는 설명한다.
이어 바쁜 일상 속에서 '번아웃'에 시달리며 고통받는 현대인들에게 '닉센'을 삶에 들여볼 것을 제안한다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
'닉센(Niksen)'은 네덜란드어로 '아무것도 하지 않는 것'을 의미한다. 아무것도 하지 않고, 아무것도 새롭게 만들어내지 않는 것, 의무감이나 생산성으로부터 자유로워져서 그냥 멍때리고 있는 것을 의미한다. OECD 국가 중 워라밸 랭킹 1위이자 UN의 '세계 행복지수' 5위를 기록한 네덜란드 사람들은 바쁜 현대생활 속에서 의식적으로든 무의식적으로든 틈틈이 이 '닉센'을 실행함으로써 전세계에서 손꼽히는 행복한 사람들이 되었다고 저자는 설명한다. 이어 바쁜 일상 속에서 '번아웃'에 시달리며 고통받는 현대인들에게 '닉센'을 삶에 들여볼 것을 제안한다. 저자는 "머리를 비우고 마음을 무의식의 세계에서 떠다니게 할 때 머릿속에 세로토닌 호르몬이 분비된다"며 "바쁜 일상에 쫓겨다니는 걸 그만두고 닉센을 통해 삶의 행복을 얻자"고 조언한다.
jhpark@fnnews.com 박지현 기자
※ 저작권자 ⓒ 파이낸셜뉴스. 무단 전재-재배포 금지
Copyright © 파이낸셜뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.
- "속옷도 찾아올 수 없는 상황" '이범수 폭로' 이윤진 현재 상황
- 김지민 "결혼하면 김준호랑…헤어지면 은퇴"
- '100억대 건물주' 양세형 "월세 사는 이유? 투자 위해" [N현장]
- "브래지어, 팬티차림 내 '보디 프로필' 사진이 버젓이 홍보 블로그에…"
- 외국인근로자 꾀어 성관계 뒤 돈 요구 거절하자 '강간' 신고한 60대女
- 女교사 자리 비운 사이, 텀블러에 '체액 테러' 한 男고생..국민신문고에 호소
- "김새론, 김수현과 얼굴 맞대 사진 올린 것은 충동·불안정성 때문…본인도 후회"
- 연봉 100억 정승제 "항공사 마일리지로 뉴욕 왕복 50번"
- '가정폭력 폭로' 티아라 출신 아름, 극단선택 시도로 병원행
- 결혼 사실 숨기고 사촌누나와 불륜 저지른 남동생.. '혼란·충격'