1944년생 이정길, 스쿼트 완벽 소화.. 관리 비법은?
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
배우 이정길이 77세의 나이에도 자기 관리를 철저히 하는 성실함을 드러냈다.
지난 21일 방송된 MBC '휴먼다큐 사람이 좋다'에서는 이정길이 아침 운동을 하는 모습이 그려졌다.
제작진과 헬스장에서 만난 이정길은 이날 러닝머신 40분에 근육운동을 포함해 1시간 반씩, 일주일 3~4번 꾸준히 아침운동 하고 있다고 말했다.
이정길은 "젊었을 때부터 관리차원에서 습관이 됐다. 하체가 생명이라고 생각한다. 조금 덜 퇴보하게 운동을 열심히 할 것"이라고 강조했다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
배우 이정길이 77세의 나이에도 자기 관리를 철저히 하는 성실함을 드러냈다.
지난 21일 방송된 MBC '휴먼다큐 사람이 좋다'에서는 이정길이 아침 운동을 하는 모습이 그려졌다.
제작진과 헬스장에서 만난 이정길은 이날 러닝머신 40분에 근육운동을 포함해 1시간 반씩, 일주일 3~4번 꾸준히 아침운동 하고 있다고 말했다. 1944년생인 이정길은 바른 자세로 스쿼트 등 근력 운동을 완벽하게 해냈다.
이정길은 "젊었을 때부터 관리차원에서 습관이 됐다. 하체가 생명이라고 생각한다. 조금 덜 퇴보하게 운동을 열심히 할 것"이라고 강조했다.
정소영 기자 wjsry21emd@mt.co.kr
<저작권자 ⓒ '성공을 꿈꾸는 사람들의 경제 뉴스' 머니S, 무단전재 및 재배포 금지>
Copyright © 동행미디어 시대 & sidae.com, 무단 전재 및 재배포 금지