[카드뉴스][건강N쿡]올리브오일 똑똑하고 건강하게 먹는 법

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지중해식 식단의 핵심으로 꼽히는 올리브오일은 '지중해 태양의 선물'이라 불릴 만큼 건강에 이로운 음식으로 알려져 있다.

실제로 올리브오일을 자주 섭취하는 지중해 연안 국가의 사람들은 심혈관질환으로 인한 사망률이 매우 낮다고 밝혀진 바 있다.

하지만 그런 효능들이 모든 올리브오일에 해당되는 건 아니란 사실.

올리브오일을 똑똑하고 건강하게 섭취하는 법이 궁금하다면 아래 내용을 주목해보자.

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