[카드뉴스][7월 식재료] '닭가슴살' 효능과 맛있는 레시피

(서울=뉴스1) 김수경 에디터 = 여름 휴가 시즌이 다가오고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 휴가를 대비해 체중 감량 및 몸매 관리에 나섰다. 하지만 장마 시작과 함께 무더운 여름철 관리가 좀처럼 쉽지만은 않은데, 결국 체중 감량을 위해 식사량을 갑자기 줄이다 포기하기 일쑤다.

더이상 작심삼일 다이어트는 그만, 7월 식재료 ‘닭가슴살’과 함께 맛있고 건강한 다이어트에 돌입해보자.