[헬스 Q&A]신장 BUN/cr 수치 높은 이유..단백질 과다 섭취와 운동 부족

[경향신문] Q : 50대 중반의 직장인입니다. 건강검진에서 신기능 부전의 지표 중 하나인 ‘BUN/cr’ 비율이 2014년 21.4, 2015년 20.0, 2016년 21.8, 2017년 22.1로 참고치(10.0~20.0)를 계속 벗어나 있습니다. 콩팥(신장) 기능에 문제가 생긴 것일까요? 생활 습관이나 음식, 진료, 추가 검사 등 어떤 대처가 필요한지 알려주십시오.

A : 이 수치로 볼 때 콩팥 기능에는 문제가 없어 보입니다. ‘BUN/cr’ 비율이 참고치를 벗어난 이유는 우선 단백질(고기, 생선, 두부, 콩류 등)을 너무 많이 먹고, 둘째로는 근육량이 적기 때문으로 판단됩니다. BUN은 수분 섭취가 부족할 때도 다소 높게 나타날 수 있지만, 대개 고기를 많이 먹은 뒤 1~2개월 만에 높게 나옵니다. 따라서 단백질 섭취를 좀 줄이고, 운동으로 근육량을 늘리면 ‘BUN/cr’ 수치는 참고치 안으로 들어올 것으로 보입니다.

<김성권 | 서울K내과 원장>