[송미연의 촌철지압]안구건조증·결막염·근시에 좋은 동자료혈

[경향신문]

모델 | 이주하 간호사

동자료혈은 눈꼬리 바깥에 위치한 혈자리이다. 검지를 이용해 눈꼬리 바깥의 살짝 오목한 곳을 10초가량 원을 그리며 마사지해준다. 눈 주변의 혈액순환을 개선해주므로 안구건조증, 결막염, 야맹증, 눈의 피로, 근시 등에 효과가 있을 뿐 아니라 눈가의 주름을 개선하는 데도 좋다.

또한 안면의 병적인 열을 내리는 역할을 하므로 눈이 충혈되고 부어오를 때, 염증이 생겼을 때 지압해주면 효과가 좋다. 눈가 주름을 예방하기 위해서는 눈을 비비거나 미간을 찌푸리는 습관을 피하도록 한다.

<송미연 강동경희대 한방병원 한방재활의학과 진료과장>