단감의 칼로리, '베타카로틴 풍부' 피부 노화 방지 효과

2016. 1. 23. 10:53

번역beta Translated by kaka i

닫기

글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.

이 글자크기로 변경됩니다.

(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.

닫기

[헤럴드POP=장민경 기자]단감의 칼로리

단감의 칼로리가 누리꾼들의 관심을 끈다.

가을철이 제철인 단감은 항암효과 뛰어나고 비타민 C가 많아 감기에 좋고 항노화방지를 해준다.

또한 베타카로틴이 풍부하기 때문에 피부노화 방지에도 우수하다.

감은 꼭지가 황색으로 볼록하게 튀어나온 것일수록 씨가 고르게 박혀 있어 맛이 좋고 껍질에 탄력과 윤기가 있고 표면이 울퉁불퉁하지 않고 색이 짙으며 꼭지가 매끈하게 붙어있는 것이 좋다.

단감은 온도가 상승할수록 과육이 쉽게 물러지므로 비닐봉지에 밀봉하여 0℃ 정도의 저온에 보관하고 칼로리가 100g 당 44kcal로 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합한 과일이다.

이에 누리꾼들은 '단감 먹고 살쪘다는 사람 봤는데''단감 진짜 맛있다 꿀이야 꿀''단감은 홍시, 곶감, 연시 다 맛있는 듯' 등의 반응을 보였다.
popnews@heraldcorp.com

헤럴드경제에서 직접 확인하세요. 해당 언론사로 이동합니다.

연예일반