메뚜기 자세 요가, 영화 '올드보이' 유지태 동작으로 유명

메뚜기 자세 요가

[TV리포트] 메뚜기 자세 요가란 무엇일까. 메뚜기 자세 요가에 관심이 쏠린다.

메뚜기 자세 요가는 영화 '올드보이'에서 유지태가 보여줘 일명 '유지태 요가'로도 불린다. 이 동작은 소화 계통과 신장 등을 강화하는 것으로 전해졌다.

팔과 턱을 땅에 붙이고 몸을 전체적으로 들어올리는 동작. 상하체 근력이 있어야 소화 가능한 동작이다.

메뚜기 자세 요가는 자신의 몇 배나 되는 높이를 뛰어넘을 정도의 힘과 순발력을 지닌 메뚜기처럼 힘을 기를 수 있게 돕는 운동으로 고안됐다.

온라인 뉴스팀 newsteam@tvreport.co.kr /사진=메뚜기 자세 요가

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