감기 빨리 낫는 법, 기침에 효과가 좋은 배즙 만들기? '면역력 향상'

감기 빨리 낫는 법출처:/채널A 화면 캡쳐

감기 빨리 낫는 법

감기 빨리 낫는 법이 화제인 가운데, 기침에 좋은 과일인 배를 이용한 배즙 만들기도 덩달아 눈길을 끈다.

목감기에 좋은 배즙을 만들기는 우선 배를 준비하고 깨끗이 씻은 후 껍질을 깎아낸 다음 믹서기나 강판에 갈면 된다. 용기에 담아 밀봉하면 일주일 정도 냉장 보관할 수 있다고 알려졌다.

또한, 배즙은 도라지 등 기침과 감기에 좋은 재료와 함께 먹었을 때 효과가 좋으며, 배즙은 환절기 낮아진 면역력을 높여주는 역할을 한다.

배는 특히 숙취 해소에도 효과적이므로 다양한 활용도가 높은 과일로 알려졌다.

이를 접한 네티즌들은 "감기 빨리 낫는 법, 감기 조심하자" "감기 빨리 낫는 법, 날씨가 많이 쌀쌀해졌어" "감기 빨리 낫는 법, 옷 따뜻하게 입고 다니기" "감기 빨리 낫는 법, 예방하자" 등의 반응을 보였다.

한편, 감기 빨리 낫는 법은 음식을 적절히 섭취해 면역력을 증가시키는 것이 도움이 된다고 알려졌으며, 아연과 비타민 C를 섭취하는 것이 좋다.

김현이 기자 life@etnews.com