짐볼 운동법, 정아름의 탄탄한 19금 몸매의 비결? 애플힙도 만들어 '간단해'

짐볼 운동법, 정아름의 탄탄한 19금 몸매의 비결? 애플힙도 만들어 '간단해'

짐볼 운동법이 화제인 가운데 미스코리아 출신 트레이너 정아름의 짐볼 운동 영상이 화제다. 최근 미스코리아 출신 트레이너 정아름은 자신의 SNS를 통해 짐볼 운동법이 담긴 영상을 게재해 시선을 모았다.공개된 영상 속 정아름은 짐볼을 들고 같은 동작을 반복하고 있는 모습으로 몸에 달라붙는 운동복을 입어도 군살이 없는 몸매가 돋보인다.

정아름은 짐볼을 활용한 스쿼트와 탄력있는 '애플힙'을 만드는 방법을 소개한 적도 있다. 짐볼 스쿼트는 짐볼을 가볍게 들고 스쿼트 자세로 짐볼을 튕기며 하는 운동법으로 알려졌다.

네티즌들은 정아름 짐볼 운동법을 본 뒤 "정아름 짐볼 운동법, 탄력있는 엉덩이 뒷태 짱" "정아름 짐볼 운동법, 짐볼 하나 사야겠네요" "정아름 짐볼 운동법, 기막힌 몸매 이유있네" 라는 반응을 보였다.

한국아이닷컴 이슈팀 reporter@hankooki.com

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