BMI 지수 계산법, 내 BMI 지수는 정상범위일까?

BMI 지수 계산법

[OSEN=이슈팀]BMI 지수 계산법이 네티즌들의 관심을 받고 있다. 이에 비만도를 계산할 수 있는 방법도 덩달아 인기다.

최근 국민건강보험공단에 따르면 초고도비만율은 지난해 0.5%. 이는 지난 2002년 0.2%에서 2.9배 늘어난 수치. 초고도비만은 20~30대에서 높게 나타난 것으로 조사됐다.

남녀별로 살펴보면 지난 2002년 대비 여성은 초고도비만이 6.3배 늘었다. 남성은 4.8배 많아졌다.

그렇다면 비만도를 계산하는 방법은 무엇일까. 체질량 지수를 의미하는 BMI 지수 계산법을 적용한다. BMI 지수=몸무게(kg)÷(신장(m) × 신장(m))다.

비만도 계산에 따르면 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중이다. 18.5~23이 정상 수치. 23~25는 과체중이고 25~30은 비만이다. 이어 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만이다. osenlife@osen.co.kr<사진> ⓒAFPBBNews = News1(무단전재 및 재배포 금지)

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