[이 시각 주요이슈]배탈에 도움되는 음식, 우버 신고 포상금 추진, 환율 계산기, 청소년 잠복 결핵 집중 관리, 지중해 식단이란

◆ 배탈에 도움되는 음식

배탈에 도움되는 음식이 눈길을 끌고 있다.

미국 건강 정보 사이트 '셰이프닷컴'를 보면 배탈 증상을 누그러뜨리고 위장에도 좋은 음식이 다섯 가지가 있다.

바나나는 소화가 잘 되고 위장에 탈이 없으며, 장의 움직임을 자연적으로 안정시키는 성분인 펙틴을 함유하고 있다.

파파야는 소화를 촉진하면서 소화불량 완화에 도움을 준다. 또한 변비 해결에 도움이 된다. 파파야에는 단백질 분해효소인 파파인과 키모파파인이 있다.

위가 안좋으면 흰쌀밥, 찐 감자 등을 먹으면 도움이 된다. 소화기관의 스트레스를 완화해주며 수분을 흡수해 설사 증상이 완화된다.

생강은 소화 기능 향상에 도움이 된다. 하루에 4g 정도 생강을 먹으면 좋다.

따뜻한 차는 장을 진정시키는 효소를 함유하고 있다. 페퍼민트와 캐모마일 차는 위를 치유하는 성분이 있어 유익하다. 페퍼민트는 대장에서 항 통증 통로를 활성화시키며 과민성대장증후군 증상 완화 및 메스꺼움 완화에 도움이 된다. 캐모파일은 배탈과 복통 완화에 도움을 줄 수 있다.

◆ 우버 신고 포상금 추진

서울시가 우버 택시 신고자에게 최고 100만원의 신고포상금을 주는 것을 추진하고 있다.

지난 22일 서울시에 따르면 서울특별시의회는 지난 19일 '서울특별시 여객자동차운수사업법 위반행위 신고포상금 조례'를 개정, 불법 유상운송행위에 대한 신고포상금 제도를 마련했다.

개정된 조례를 보면 불법 유상운송행위에 대한 신고포상금을 100만 원 이내로 정했다. 이에 규칙을 개정해 구체적인 신고방법 및 포상금 액수를 결정하기로 했다.

◆ 환율 계산기

환율 계산기가 누리꾼들에게 화제다.

네이버 등 포털사이트는 환율 계산기 서비스를 제공하고 있다.

환율을 원하는 국가를 선택하면 현재 그 나라의 환율을 볼 수 있다. 자신이 원하는 금액을 입력하면 결과값을 볼 수 있다.

◆ 청소년 잠복 결핵 집중 관리

청소년 잠복 결핵 집중 관리가 화제를 모으고 있다.

보건복지부 질병관리본부는에 따르면 시범사업 모형을 기반으로 내년 하반기부터 고등학교 1학년에게 '잠복결핵감염검진과 결핵예방 교육'을 실시한다.

충청남도는 올해 질병관리본부와 함께 도내 전체 118개 고등학교를 대상으로 결핵예방 교육을 시범사업으로 했다. 잠복결핵감염검진 참여 의사를 밝힌 44개 고등학교 중 1학년 학생 6302명을 검진했다.

이에 78명(1.2%)의 잠복 결핵감염자가 걸러졌다. 이 중 치료에 동의한 69명이 결핵발병예방치료를 받은 바 있다.

질병관리본부는 "지난해 중앙결핵역학조사팀을 구성해서 학교 내에서 전염성 결핵환자가 발생하는 모든 사례를 역학 조사한 결과를 보면, 2013년에 청소년 결핵환자가 2012년보다 20% 감소했다"고 전했다.

◆ 칡의 효능

칡은 주로 즙으로 마시는 경우가 많다. 또는 칡에 녹말 성분이 많아 떡, 국수 등을 만들 때 사용한다.

칡은 열량이 적고 지방이 거의 없는 음식이다. 이에 다이어트를 한다면 칡을 추천한다.

또한 칡은 숙취 제거에 탁월한 효능을 발휘한다. 칡에 함유된 카테킨 성분이 숙취를 제거하는데 도움으르 준다.

이외에도 칡은 식물성 에스트로겐인 다이드제인이 많아, 중년기 여성의 뼈 건강에 도움을 줄 수 있다.

◆ 지중해 식단

지중해 식단은 채소, 과일, 시리얼, 생선, 올리브 오일로 되어 있어 지방이 적게 들어 있다. 지중해 식단은 콜레스테롤 수치와 고혈압을 낮춰주기 때문에 심혈관계 질환 개선에 도움이 된다.

또한 미국 신경학회의 연례 학회에 의하면 지중해식 식단이 뇌경색 예방에 도움이 된다.

프랑스의 유명 요리사들도 생선을 비롯한 저열량 메뉴를 많이 내놓고 있다.

온라인 뉴스팀사진 = YTN뉴스

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